湘南の海と風を楽しみながら、

 日々の疲れを癒し、リラックスしません か?

 

砂療法・砂浴のご案内 関東 神奈川

          

          砂 療法 砂浴 

      毒だし デトックス


2018年の砂療法は好評の内に終了しました。

2019年度は6月から開催の予定です。

天候の安定してる日のみ 実施致します。前日に天候見て開催できるか決定します。

● お申し込みお問い合わせのご案内 必 ず砂療法の問合せと初めに申し出てください。

メールまたはお電話で申込みください。

申込メールアドレスおよび電話番号

メール  e_fasting■yahoo.co.jp  ■を@に変えて送信してください。迷惑メール防止 のため

参加希望日 参加人数 お名前 今までの回数 当日連絡携帯番 号をお願いします。

電話でもどうぞ。   09055595615  市川まで。 ショートメールOK

前日に天候、体調みて最終確認の連絡をしてください。キャンセル料金などは発生しません。

砂療法・砂浴は天候不良の日は開催できません。

気温が高い日は、飲料、日焼け止め、タオルなどのご用意を。

当日朝でも変更ある場合は連 絡ください。  09055595615  市川まで


★砂療法は予約制となっております。

【集合時間】 午前9時30分

当日の問い合わせ電話番号      09055595615 市川 

【集合場所】 江 ノ電バス 辻堂海浜公園前バス停 

(浜見山交番前交差点 辻堂海水浴場入口)

海 岸の方に向かうと歩道橋が見えます。歩道橋を渡ると砂浜に出ます。

右 手に20メートル茅ヶ崎寄りの砂浜で行っています。漁師さんの小屋までは行かない。

バ スを降りた右手側に駐車場にありトイレがありますので、済ませてからお越し下さい。


【バスのご案内】 辻 堂駅南口Aのりばから9つ目の停留所 ※約10分〜15分

鵠沼車庫前行(湘洋中学校前経由)辻堂海浜公園前バス停 下車       

約20分間隔で運行されています。。

必 ず江ノ電バスにご乗車ください。神奈中バスにご乗車されますと、名前は同じでも違うバス停(1キロ離れたバ ス停)に行ってしまいます。ご注意ください。
   

バス停前でお電話いただければスタッフがご案内します。

バス停近くには、辻堂海浜公園駐車場、おでん屋(ひげでん)、やきとり屋などがあります。



【タクシーのご案内】
   

辻堂駅南口から『おでんセンター・ひげでん前』(もしくは『浜見山交番交差点まで』)
とお伝えください。

【銭湯のご案内】

 お帰りになつかしい銭湯はいかがですか?

辻堂駅南口から徒歩5分 辻堂郵便局近く 不動湯 470 円

サ ロンつき江の島ハウスに宿泊してゆったりと砂療法しませんか 遠方からでも安心

【宿泊のご案内】

江の島島内のシェアハウスに宿泊できます。前日、当日、延泊も可能です。

推拿整体、マッサージ、フェイシャルなどシェアハウス内サロンで受けられます。

宿泊ご希望の方はご予約ください。1泊素泊まり4000円 部 屋の案内

断食合宿、滝行セット可能です。

砂療法・砂浴その他注意事項

右手を出し水を飲んだり、顔をふいたり砂を補充したりします。トイレに出たら再 度埋まります。飲み物、昼食はご自分で用意していただきます。昼食はとらない方が多いです。

風が強いときはパラソルが立てられない場合があります。タオル数枚、帽子、日焼 け止め、アームカバーなどをご準備ください。サンバイザーは貸出できます。

詳細はメー ルで  e_fastingyahoo.co.jp  ■を@に変えて送信してください。

     迷惑メール防止のため

電話でのお問い合わせは 090-3132-5686  090-5559-5615

出れない場合がありますので、できるだけメールでお問い合わせく ださい。

 

砂療法・砂浴は天気によって は開催がむずかしい場合がありますので、
最終決定は前日夜にホームページにて開催の有無をお知らせします。

各自ホーム ページをご確認ください。

また前日夜か ら当日朝までに急に天気が変わることがあります。
朝、天気が悪い場合はお問い合わせください。
当会から早朝に中止の連絡がいくこともございますので予めご了承ください。

 

砂療法とは?

 

砂に埋まる間に海岸の砂の成分が働いて、体から毒素を引き」出してくれます。東城百合子さんの「自然療法」で紹介され特に婦人病に効果があると報告されています。砂の中で 全身リラックスできます。
ストレスによる症状で苦しんではいませんか?
自分では気づかないうちに、体は信号を発しているかも知れません。
日々の生活から離れて休息してみませんか?
疲れた体を自然の力をかりてリフレッシュしましょう。

初めての方 は

 

砂の作用で体内の毒素が吸い出 され、新陳代謝がよくなりますが、皮膚の準備が出来ていないので毒素を出しきれません。
はじめは呼吸があらくなったり苦しかったりすることもあります。問題のある部位がしっかりと砂に埋まっていればよいとい うことで手足は砂から出してもいいでしょう。しばらくすると落ち着いてきてリラックス状態になり、じわじわと体の奥の毒 素も吸い出されてきます。

このような 方にお勧め


サウナが好きな方。

薬に頼らずに副作用もない方法 で健康を取り戻したい方。
ストレスや病気に悩んでいる方。
体にたまってきている毒素を出したい方。

子宮癌、子宮筋腫、神経痛、リウマチ、腰、肩の痛みなどには特に効果が出た方が多くいらしゃいます。
血行をよくしたい方。肌をツルツルにしたい方、慢性の便秘で悩んでいる方など。
自然の中でゆっくりと一日を過ごしませんか
きっと体も喜ぶはずです。

 

 

砂療法・砂浴 写 真で見る1日の様子  

持ち物     タオル バスタオル 水着 着替え ぼうし サングラス 日焼け止めクリーム 日傘など。

     ●なるべく自然素材の下 着、水着がよいといわれています。必ずあらかじめ着用していらしてください。

     ●終了後は、海浜公園駐 車場の無料シャワー(水のみ)または2分 100円の温水シャワーが利用できます。

      ただし無料の水シャ ワーは2口、温水シャワーは個室で着替えが可能ですが男女1室づつです。
      海開きの間は海の家のシャワー(有料温水)が利用できます。

      ※以前利用していまし たコインシャワーが閉鎖してしまいました。

      砂を払ってそのまま帰宅もオーケーです。

     ●トイレは近くにあります。  

     ●お飲み物、昼食、軽食 は各自お持ちください。※補充分はご用意がございます。

      お飲み物は片手で開閉できる水筒・ペットボトルがお勧めで す。 
     ■プチ断食として、お昼を摂らない方も多いです。(その場合は続けて砂に入っていても大丈夫です。)

      近くに スーパーがありますので、買うこともできます。
     ■日焼け止めなどの対策は各自お願いします。風が強い場合は、パラソルが使えないこともあります。

      ひものついた帽子などが便利です。

     ■砂が風で飛ぶことがありますので顔にかける薄めの布や帽子が必要です。

 

美容 ダイエット効果

砂 を掘り、その中に顔を出して横たわり、サポーターがその上から砂を数十センチかぶせていきます。

手 元には、タオル、飲料水などをおきます。

発 汗、利尿効果もあり、新陳代謝がよくなり、皮膚から有害物質が排出されます。

写真2015年度

体内の毒を排出します

5時間を目標  

途中で休憩をとることもできます。

 

スケジュール

朝9時30分 辻堂海浜公園前バス停集合
(辻堂駅から約7分)

 

海岸へ徒歩で移動 5分

 

昼食 トイレなど休憩をいれることもできま す。

14時半〜順次終了

15時 解散

 

 

プチ断食コースとのセットがおすすめです。
こ ちらをご覧ください

 

後で体が軽くなり、すっきりしま す。

砂 の中には、鉄分をはじめ、ミネラルが豊富です。皮膚を通して作用して、体内の老廃物を取り除きま す。

 

婦人病にも特効

し ばらくすると体中がむずがゆくなったり、暖かくなったりします。そして、体内の毒素が抜けていきま す。

子 宮内膜炎、生理痛、子宮筋腫などにも効果的だと言われています。

風光明媚な湘南の海

江の島が見える湘南海岸。

風のある日は風よけネットで風と飛び砂を防いでます。今年は梅雨明け早く快適。

夕暮れの江ノ島

中国伝統砂療

敦煌の鳴砂山には、砂療をやっているところ があります。

中国民間療法でも肥満の 解消に砂療が行われています。

唐の都 長安からシルクロードを西に広大な 砂漠のなかに敦煌洞窟があります。

坐骨神経痛、関節炎、関 節痛、リュウマチ、肩こり、腰痛など、按摩推拿併用によってさらに効果的

砂療法・砂浴はプチ断食 滝行 気 功 瞑想などとセットでできます。

断食合宿募集中  部 屋の案内

天候に左右されますので前日に確認の連絡を お願い致します。

 

砂療法・砂浴 参 加者の感想
ハート発汗、デトックスでむ くみがとれる!
ハート入浴後、宿便が出まし た!
ハートおできが1回で小さく なりました!
ハート婦人病(子宮筋腫、子 宮ガン、内臓疾患など)の効果大!
ハートアトピー、アレルギー 症状の軽減!
ハート成人病予防に最適!
☆肌がつやつやになりました。

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砂療法愛好会

砂療法、砂浴は一人ではなかなかできにくいのですが、経験者と一 緒にできれば効果の高い療法です。当会は砂療法を長年続けてきた会員の指導で安心して体験できるように、毎年スタッフを 養成して開催しています。

会員同士の交流もありますので、よい出会いの場としても大切にし ていきたいと思います。

 

 

 指導員から

東には江の島が近くに見え、西 はサザンで有名な烏帽子岩(えぼしいわ)から箱根富士山の山々が見える浜辺。

辻堂海岸は戦争中は日本軍の演 習地で、茅ヶ崎沖の烏帽子岩は射撃訓練のまとにもされたそうです。長い浜辺にはさらさらの砂が豊富にあり砂療法には最適 です。

砂療法は海岸の砂でなくてもよ いといわれていますが、砂利まじりの砂や土とは気持ちのよさがちがいます。

交通の便、トイレ、シャワーそ して上質の砂、辻堂海岸は砂療法にぴったりです。

さらさらの砂が風で動いてなだ らかな斜面をつくります。風と太陽、雨によって浄化された砂の感触はとても気持ちのよいものです。

もちろん砂は全国にありますか ら、やる気になればどこでもできますが、一人ではいるのはなかなか勇気がいります。砂に埋まって一人で寝ていると不安に なりますね。事件と思われて警察が来たという話もあります。

指導員がいれば、安心です。

湘 南砂療法の会では1年前から辻堂海岸で行っ ています。

 

2014年の砂療法のご報告

ようやく砂療法への期待が高 まってきたようです。毎年少しづつ参加人数が増加しています。男女比は9割が女性です。年齢は30代から50代の割合が 高いです。東城百合子さんの自然療法を読んでくる方が多いです。八割くらいです。

特に持病がない方が半数、持病 は子宮内膜症、子宮筋腫、子宮がんなど婦人科系が多く、アトピー性皮膚炎の方もあります。

自然の中ですので、天候に左右 されます。夕立が来たり、風が吹いたりひやひやすることもあります。気温が高いと体が熱くなり、気温が低いと寒いので使 い捨てカイロを使ったり工夫します。

 

2015年砂療法・砂浴の報告

アンケートによると暑いのが心 配という声もありました。たしかに今年の夏の暑さはすさまじく、世話役のスタッフも背中は水ぶくれ、一日が終わるとぐっ たりという状態で、熱中症の症状が出た方もありました。

その後、暑い時には氷の入った 飲み物を配り、氷枕を用意しました。そのおかげで暑さを乗り切ることができました。また、せっかく来たのだからと、休憩 なしで続けるのはかえって体に良くないので、暑いときは、無理せず昼休憩をいれることが必要です。

台風で中止になることもあり、 毎回天気は不安でした。また最近は天候が変わりやすく、あまり天気予報があてにならないことが多くありました。風が強く なったり、午後からの雨などもありました。逆に、雨予報でやむなく中止になった日も、すぐに晴れて快晴になるなどもあ り、自然相手はなかなか難しいものです。

秋口で涼しくなってからは、砂 から出た時に、風や雨に当たるとそれで冷えてしまうということもありますので、長袖長ズボンや、特に雨具は風を通さない ので必需品でした。

10月に入っても天気がよく太 陽の出ているときは、寒いということはなく、ちょうどよい状態でした。

康な方は、夏から秋までの気温でしたら問題なくできますが、

体温調整が難しい方は、いつでもや れば いいというわけではなく、

季節気温を選んで参加された方 がいいようです。

 

2016年の砂療法・砂浴報告

夏が過ぎるのもあっという間砂療法 も夏の思い出になりました。宿泊でいらっしゃる方も増えてスタッフはてんてこまいということもありましたが、楽しい思い出が たくさんできました。

雨風で中止も多くて開催日は少な かったのですが年々参加者が増えて砂療法のよさが理解されてきたのかなと思います。続けてきてよかったというのがスタッフの 感想です。

 

2017年の砂療法・砂浴報告 

6月の梅雨期に雨が少なく暑い日が 多かったのですが、梅雨があけるのを待っていたため6月の開催日が少なくなってしまい、残念でした。

梅雨があけてから雨が多くて中止せ ざるを得ない日が続いいてこれまた残念でした。

募集日を増やして天候のいい日はで きる限り開催をするようにして9月は頑張りました。

断食3日やるより1日砂療法やるほ うが効果が高いという声も聞かれました。何度も参加される方も多く砂療法の効果にスタッフも驚きでした。

アトピーの方婦人病の方が目立ちま したが、難病の方も参加してスタッフも頑張らなければという気持ちになりました。

 

2018年の砂療法について

毎年愛好者が増えてきています。二人申し込みがあれば開催ということ で対応しています。キャンセルが出て1人ということもあります。気軽にリクエストください。

●千葉県白子海岸 ●鹿児島県指宿 ● 猪苗代湖 そのほか全国で単発的に行われています。

夏の間毎日出来るところは少ないです。 一日9千円ですが、直射日光の中付き添いのスタッフの努力を加味すれば高くはないと思います。自分で堀り自分で埋まるという ところもありますが、体験者によれば、風による飛び砂、途中でのトイレ、水分補給などで、スタッフがついていないと苦痛です と言われます。

今年は風対策としては寒冷紗をはって直 射日光と風を和らげるようにしました。これにより、より快適に過ごせ、熱中症の予防にもなります。しかし、強風には勝てませ ん。強風で中止ということもあります。

2018年の砂療法・砂浴報告 

6月から募集を始めましたが、本格的になったのは7月でした。

何回も参加している方も徐々に増え、定着してきた感もありました。

今年は台風の接近が多い年で各地に被害がでました。幸い湘南地方は大きな被害はありませんでしたが、台風の影響で風の強い日が多く中止になることが多く、最後まで天候が不安定で苦戦しました。

 

 

 

湘南砂療法愛 好会

 ■  砂療法参加費

 1回 9,000円(1名)

【 団体割引は2名様以上 
お1人様1回 8,000円
 】

■ 初めての方は
   入会金 1,000円
   をいただきます


お支払い方法
集合時に料金をお支払いください。

 

 【砂療法開催場所】

 辻堂海岸海水浴場

 神奈川県藤沢市辻堂

 

 【最寄 り駅】

JR東海道線 辻堂駅 

東京から1時間

【集合場所】

辻堂海浜公園前 バス停
(辻堂駅南口から江ノ電バスで約7分)

辻堂駅から車で10分

タクシー 1100円

バス 200円

【集合時間】 午前9:30

砂療法・砂浴は天 気に左右されますので前日に開催の決定をします。

前 日夜にホームページでお知らせしますので、各自ご確認ください。

当日に なって雨や温度が低く心配な方は、朝お電話を下さい。

  

 サポート内容

 砂を掘り埋める作業

安全の確保

 ビーチパラソル

 シート

 サンバイザー

 

 簡易テント

 

持ち物

 タオル(大小数枚)

 水着など(綿がよい)

 日よけ傘 帽子

 水。飲料

 日焼け止め

 サングラス サンバイザー

 サンダル

 

 

 

 

入っている時間

 4〜5時間程度

 

終了時の着替え

 無料水シャワー

 海の家の温水シャワー(有料)

 注意

ア レルギー、アトピーなどがある場合は慎重に行ってください
持病をお持ちの方は参加申し込みの前にお知らせください。

● 体調が思わしくない方は、無理は厳禁です。

 

 

 



 

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