〜 湘南 砂浴 一日の流れ〜 |
江の島 烏帽子岩 富士山 伊豆半島を見渡す 東京近郊 辻堂海岸 上質の砂が豊富にあります。
ご自分の身体にあわせて砂を掘ります。 |
腰の部分は深くして、足は高めに、 ひざは少し曲がるような形に堀ります。 |
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ビーチパラソルをたてる。 |
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砂の表面は予想以上に暑いです。朝9時前後からはじめます。 |
砂浜の傾斜を使うと楽になります。 |
足の方から埋めていきます。 |
ひざは浮かせておくと後で楽です。 |
自分だけではなかなか埋まりにくいので交代に埋めます。 |
手は最後に埋めます。 |
これで6時間。眠っても結構です。 |
さあ開始。 |
気 持ちよかった!!!!
入 り始めはかゆい(毒ガスが出る為)ですが我慢することで毒素が出て、お肌がつるつるになります。 終 了時には、むくみや、便秘解消、すっきりです。
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辻 堂海岸では地引網でシラス漁をやっています。 |
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(おまけ画像)地引網で取れた生シラスを浜でかまゆで |
(おまけ画像)干物作り |
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